Parameter
- 180 Seiten
- 7 Lesestunden
Mehr zum Buch
Zatněte tipec závislosti na harmonii! Pokud nesnášíte konflikty a těžko vyjadřujete svůj názor, pravděpodobně toužíte po oblíbenosti a strachu z nemilosti. Vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti však škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání konfliktů a neschopnost říct ne se může vykládat jako závislost na harmonii, což je problém. Příliš přívětiví lidé často zanedbávají vlastní potřeby, což je vyčerpávající. V určitém okamžiku pod tlakem explodují nebo se zhroutí. Psychologické rady a cvičení mohou i největší odmítače konfliktů posunout k sebevědomému nastavení mysli, kde výměnu názorů vnímají jako příležitost, nikoli hrozbu. Mluvit o problémech je lepší než je ignorovat. I když si nedokážu představit, že by někdo rád hádal, chci být oblíbená a reagovat klidně. Přesto mě občas frustruje, že se vyhýbám konfliktům, místo abych stála pevně jako Wonder Woman. Unavuje mě, že se chovám hezky, protože to neumím jinak, a pak se ocitám v konfliktu sama se sebou.
Buchkauf
Udělej to jako racek. Vy... se na to!, Lea Blumenthal, Martin Richter
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 4,83 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Untertitel
- Jak jsem (téměř) přestala být milá
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Lea Blumenthal, Martin Richter
- Verlag
- Kazda
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 180
- ISBN10
- 8076701058
- ISBN13
- 9788076701052
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Beziehungen, Geschenke für Frauen, Innere Harmonie, Konflikte
- Originaltitel
- Mach´s wie die Möwe - scheiß drauf
- Bewertung
- 3,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Zatněte tipec závislosti na harmonii! Pokud nesnášíte konflikty a těžko vyjadřujete svůj názor, pravděpodobně toužíte po oblíbenosti a strachu z nemilosti. Vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti však škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání konfliktů a neschopnost říct ne se může vykládat jako závislost na harmonii, což je problém. Příliš přívětiví lidé často zanedbávají vlastní potřeby, což je vyčerpávající. V určitém okamžiku pod tlakem explodují nebo se zhroutí. Psychologické rady a cvičení mohou i největší odmítače konfliktů posunout k sebevědomému nastavení mysli, kde výměnu názorů vnímají jako příležitost, nikoli hrozbu. Mluvit o problémech je lepší než je ignorovat. I když si nedokážu představit, že by někdo rád hádal, chci být oblíbená a reagovat klidně. Přesto mě občas frustruje, že se vyhýbám konfliktům, místo abych stála pevně jako Wonder Woman. Unavuje mě, že se chovám hezky, protože to neumím jinak, a pak se ocitám v konfliktu sama se sebou.