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Die Mood Cure bietet ein konkurrenzloses Selbsthilfe-Konzept zur Verbesserung der seelischen Gesundheit durch gezielte Ernährung. Viele Menschen kämpfen mit Ängsten, Stress, Essstörungen und Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Eine ausgewogene Ernährung und die gezielte Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Buch unterstützt Sie bei verschiedenen Problemen wie Stress, Reizbarkeit, geringem Selbstwertgefühl, AD(H)S, saisonalen Stimmungstiefs, Ängsten, PMS, hormonellen Ungleichgewichten, Schlafstörungen, Suchtproblemen und Essstörungen. Der Ansatz besteht aus vier Schritten: Zunächst wird Ihr emotionales Profil mithilfe eines Fragebogens bewertet. Anschließend erkennen Sie das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. Daraufhin erhalten Sie einen individuellen Plan für Nahrungsergänzungen und „Gute-Laune-Lebensmittel“. Schließlich bietet das Buch speziell ausgearbeitete Behandlungspläne für hormonelle Ungleichgewichte, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Beachten Sie bitte, dass es in letzter Zeit Klagen über die Zurückhaltung von im Ausland bestellten Nahrungsergänzungsmitteln durch Zollbehörden gibt. Es wird empfohlen, solche Bestellungen zu vermeiden oder sich direkt beim Anbieter zu erkundigen. Eine Haftung des Verlags in diesen Fällen ist ausgeschlossen.
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Was die Seele essen will, Julia Ross
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
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- Untertitel
- Die Mood Cure
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Julia Ross
- Verlag
- Klett-Cotta
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3608961828
- ISBN13
- 9783608961829
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten, Psychische Gesundheit
- Originaltitel
- The mood cure
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Die Mood Cure bietet ein konkurrenzloses Selbsthilfe-Konzept zur Verbesserung der seelischen Gesundheit durch gezielte Ernährung. Viele Menschen kämpfen mit Ängsten, Stress, Essstörungen und Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Eine ausgewogene Ernährung und die gezielte Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Buch unterstützt Sie bei verschiedenen Problemen wie Stress, Reizbarkeit, geringem Selbstwertgefühl, AD(H)S, saisonalen Stimmungstiefs, Ängsten, PMS, hormonellen Ungleichgewichten, Schlafstörungen, Suchtproblemen und Essstörungen. Der Ansatz besteht aus vier Schritten: Zunächst wird Ihr emotionales Profil mithilfe eines Fragebogens bewertet. Anschließend erkennen Sie das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. Daraufhin erhalten Sie einen individuellen Plan für Nahrungsergänzungen und „Gute-Laune-Lebensmittel“. Schließlich bietet das Buch speziell ausgearbeitete Behandlungspläne für hormonelle Ungleichgewichte, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Beachten Sie bitte, dass es in letzter Zeit Klagen über die Zurückhaltung von im Ausland bestellten Nahrungsergänzungsmitteln durch Zollbehörden gibt. Es wird empfohlen, solche Bestellungen zu vermeiden oder sich direkt beim Anbieter zu erkundigen. Eine Haftung des Verlags in diesen Fällen ist ausgeschlossen.