Fit Forever. 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit

Autor*innen

• Michael Spitzbart

Parameter

• 172 Seiten
• 7 Lesestunden

• Ernährung, Diät
• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur
• Sport

Mehr zum Buch

Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2002
• Einband: Paperback