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Ausrüstung, Trainingsplanung und -durchführung; Übungen zum Aufwärmen, für den gesamten Bewegungsapparat und für jedes Fitness-Level, zum Stretchen und zum Relaxen; spezielle Trainingsprogramme.
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band, Mirelle Dorit Herpel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012
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- Titel
- Richtig trainieren mit dem Thera-Band
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Mirelle Dorit Herpel
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2012
- ISBN10
- 3835410288
- ISBN13
- 9783835410282
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Ausrüstung, Trainingsplanung und -durchführung; Übungen zum Aufwärmen, für den gesamten Bewegungsapparat und für jedes Fitness-Level, zum Stretchen und zum Relaxen; spezielle Trainingsprogramme.