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Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine gute Trainingsplanung ist für den Erfolg eines jeden Trainierenden wichtig. In dieser Einsendeaufgabe wird dies detailliert und fachlich für einen 27-jährigen Mann ausgeführt. Die Trainingsziele sind hierbei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie gezielte Kraftsteigerung der Beinmuskulatur. Diese Arbeit erfolgte im Rahmen einer Einsendeaufgabe für das Modul Trainingslehre I der DHfPG.
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Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate, anonym
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- Titel
- Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- anonym
- Verlag
- GRIN Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783346471192
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine gute Trainingsplanung ist für den Erfolg eines jeden Trainierenden wichtig. In dieser Einsendeaufgabe wird dies detailliert und fachlich für einen 27-jährigen Mann ausgeführt. Die Trainingsziele sind hierbei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie gezielte Kraftsteigerung der Beinmuskulatur. Diese Arbeit erfolgte im Rahmen einer Einsendeaufgabe für das Modul Trainingslehre I der DHfPG.