Weniger Stress, mehr Leben

Autor*innen

• Peter Glocker

Parameter

• 112 Seiten
• 4 Lesestunden

• Esoterik
• Esoterik & Religion
• Handbücher und Anleitungen
• Psychologische Thematik
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2015