Mincir sur mesure

Grâce à la chrono-nutrition

Autor*innen

• Dr Alain Delabos

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• 368 Seiten
• 13 Lesestunden

• Ernährung & Diäten
• Lebenshilfe
• Medizin & Gesundheit
• Persönliche Entwicklung
• Sachbücher

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C'est l'ouvrage de référence sur la Chrono-nutrition. Dans cette nouvelle édition, le Dr Alain Delabos nous présente toutes les modifications qu'il a apportées à sa méthode au fil des années pour répondre aux questions rencontrées en consultation. Avec notamment : La liste des aliments dont on peut augmenter les quantités sans risque (y compris en présence de cholestérol) : fromage le matin, viande le midi, poisson et fruits de mer le soir. Des solutions pour ceux qui souhaitent davantage de légumes. La nouvelle journée-type. Les réponses à de nombreux cas particuliers. Des nouvelles idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 2012
• Einband: Paperback