Programme ventre plat

Autor*innen

• Lydie Raisin

Parameter

• 127 Seiten
• 5 Lesestunden

• Ernährung & Diäten
• Gesunder Lebensstil
• Gesundheit
• Lebenshilfe
• Persönliche Entwicklung

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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 2001
• Einband: Paperback