Mehr zum Buch
Ez a könyv hatékony és könnyen követhető jógagyakorlatokat kínál kismamáknak és kisbabáknak. A szülés után két új cél lebeg a szemed előtt: szeretnél visszanyerni a régi formádat, és jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel meghitt kapcsolatot szeretnél kialakítani. A Baby Om tanfolyamok lendületes jógagyakorlatokat tanítanak, amelyekkel te és a csecsemőd bármikor tornázhattok. A könyv szépen illusztrált, és minden alapvető tudnivalót tartalmaz a jógázás megkezdéséhez. Négy osztálynyi jógagyakorlatot kínál, figyelembe véve a szülés utáni felépülést és a kisbaba fejlődési ritmusát. Külön edzéstervet ajánlunk császármetszés után szült anyukáknak. A könyv módszereket és praktikákat is tartalmaz, amelyek felkeltik a csecsemők érdeklődését és fejlesztik a testüket. Kényelmes pózokat javasol a szoptatáshoz, etetéshez és a hasfájás enyhítéséhez. Emellett javaslatokat ad a gyermekágyi depresszió csökkentésére, valamint áttekinti a szülés utáni egészségügyi problémákat. Fogd a könyvet, szerezz egy jógaszőnyeget, fektesd rá a kisbabát, és kezdjetek el közösen jógázni!
Buchkauf
Baby Om, Laura Staton, Sarah Perron
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 2,44 €inkl. MwSt.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Baby Om
- Untertitel
- Jógagyakorlatok mamáknak és babáknak
- Sprache
- Ungarisch
- Autor*innen
- Laura Staton, Sarah Perron
- Verlag
- Konkrét könyvek
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 9632100913
- ISBN13
- 9789632100913
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Familie, Gesundheit, Mutterschaft & Elternschaft, Yoga
- Beschreibung
- Ez a könyv hatékony és könnyen követhető jógagyakorlatokat kínál kismamáknak és kisbabáknak. A szülés után két új cél lebeg a szemed előtt: szeretnél visszanyerni a régi formádat, és jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel meghitt kapcsolatot szeretnél kialakítani. A Baby Om tanfolyamok lendületes jógagyakorlatokat tanítanak, amelyekkel te és a csecsemőd bármikor tornázhattok. A könyv szépen illusztrált, és minden alapvető tudnivalót tartalmaz a jógázás megkezdéséhez. Négy osztálynyi jógagyakorlatot kínál, figyelembe véve a szülés utáni felépülést és a kisbaba fejlődési ritmusát. Külön edzéstervet ajánlunk császármetszés után szült anyukáknak. A könyv módszereket és praktikákat is tartalmaz, amelyek felkeltik a csecsemők érdeklődését és fejlesztik a testüket. Kényelmes pózokat javasol a szoptatáshoz, etetéshez és a hasfájás enyhítéséhez. Emellett javaslatokat ad a gyermekágyi depresszió csökkentésére, valamint áttekinti a szülés utáni egészségügyi problémákat. Fogd a könyvet, szerezz egy jógaszőnyeget, fektesd rá a kisbabát, és kezdjetek el közösen jógázni!