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Meditieren: 7 einfache Techniken für innere Stärke und Gelassenheit - Das Praxisprogramm mit vielen leicht anwendbaren Übungen – für Anfänger und Fortgeschrittene
Rinpoche, Tsoknyi
FamilyFlow. Ruhepausen für Kinder. Für Kreativität und Lebensfreude: Kindgerechte Entspannungsreisen zum Anregen der Vorstellungskraft für Kinder ab 7 Jahren
Clauder, Dr. CarolineDas kleine Café der zweiten Chancen: Roman | Das 4 Minuten 33 Sekunden-Café | Der inspirierende Roman aus Japan
Shiori OtaSich(er) fühlen: Erste Hilfe für dein Nervensystem: 60 Tools für schnelle Selbstregulation bei Stress, Überforderung & innerer Unruhe | Kartenset für Nervensystemregulation
Kathleen KunzeGesund durch Meditation: Achtsamkeit in der Praxis | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können
Jon Kabat-Zinn
