Everything you need to know about managing anger in the least amount of time.
30-Minuten-Therapie Reihe
Diese Serie bietet einen schnellen und effektiven Ansatz zur Bewältigung gängiger psychologischer Probleme. Jedes Buch konzentriert sich auf ein bestimmtes Thema und liefert praktische Techniken, die sofort in den Alltag integriert werden können. Es ist ein idealer Leitfaden für diejenigen, die konkrete Werkzeuge zur Verbesserung ihres geistigen Wohlbefindens in kurzer Zeit suchen. Leser werden die leicht verständlichen Ratschläge und sofort anwendbaren Strategien schätzen.