Diese Serie bietet kurze, aber tiefgründige Geschichten, die den Lesern einen Moment der Ruhe und Reflexion in einer schnelllebigen Welt verschaffen sollen. Jedes Buch enthält eine Sammlung von Erzählungen, die universelle menschliche Erfahrungen mit Empathie und Sanftheit erforschen. Es ist die ideale Lektüre für diejenigen, die Inspiration und Trost in ihrem täglichen Leben suchen. Die Serie ermutigt dazu, innezuhalten und die kleinen Momente wertzuschätzen, die wir oft übersehen.
These 100 simple practices are designed to help even the busiest person start the day right. Using just five minutes of mindfulness, relaxation, or imagery techniques during their morning routines, readers can set their intentions and greet the day feeling calm, centered, and energized.