Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
- 112 Seiten
- 4 Lesestunden
Mehr zum Buch
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.
Von Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla (2012) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Spiralbindung),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- 5,99 €inkl. MwSt.
Kauf dieses Buch für 5,39 €
Preis für Clubmitglieder
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Verlag
- Ikar
- Erscheinungsdatum
- 2012
- Einband
- Spiralbindung
- Seitenzahl
- 112
- ISBN10
- 8024917459
- ISBN13
- 9788024917450
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Gesundheitsübung, Pilates, Charakterbildung
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.