Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Differenziertes Krafttraining. mit Schwerpunkt Wirbelsäule - mit Zugang zum Elsevier-Portal
Autor*innen
Buchbewertung
Parameter
- 374 Seiten
- 14 Lesestunden
Mehr zum Buch
Das Buch betont die Bedeutung der Muskelkraft für physiologische Prozesse und erklärt biomechanische Hintergründe des Gerätetrainings. Es bietet Kriterien für effektives Krafttraining, theoretische Erklärungen mit Grafiken und praktische Übungen zur Rumpfmuskulatur, inklusive Dosierung und korrekter Ausführung.
Buchkauf
Differenziertes Krafttraining. mit Schwerpunkt Wirbelsäule - mit Zugang zum Elsevier-Portal, Axel Gottlob
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Axel Gottlob
- Verlag
- Elsevier, München
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 374
- ISBN13
- 9783437470530
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das Buch betont die Bedeutung der Muskelkraft für physiologische Prozesse und erklärt biomechanische Hintergründe des Gerätetrainings. Es bietet Kriterien für effektives Krafttraining, theoretische Erklärungen mit Grafiken und praktische Übungen zur Rumpfmuskulatur, inklusive Dosierung und korrekter Ausführung.