Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

Autor*innen

• Werner Kieser

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• 203 Seiten
• 8 Lesestunden

• Sachbücher

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Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2000
• Einband: Paperback