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Abnehmen nach dem Lustprinzip! Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm.
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Abnehmen Mit Dem Inneren Schweinehund, Michael Despeghel, Marco von Münchhausen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- (Paperback)
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- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Despeghel, Marco von Münchhausen
- Verlag
- Dt. Taschenbuch-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3423345268
- ISBN13
- 9783423345262
- Kategorien
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Abnehmen nach dem Lustprinzip! Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm.