Umarme deine Wut

Autor*innen

• Thích Nhất Hạnh

Parameter

• Esoterik & Religion
• Persönlichkeitsentwicklung
• Philosophie
• Religion
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2020
• Einband: Paperback