Mir wurde das Buch von meiner Ergotherapeutin empfohlen. Es ist interessant geschrieben und geht umfangreich auf viele Aspekte im Leben ein. Mir gefallen besonders die Kapitel "Beständigkeit" und "Genügsamkeit". Am Ende des Buches gibt es nochmal ein "Verzeichnis der Übungen". Dann braucht man nicht so lange suchen. Es sind schöne Übungen dabei.
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Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – dank dieser Tugenden lässt sich die Schildkröte Kurma durch nichts aus der Ruhe bringen. Und besiegt damit sogar den Hasen Shashaka im Wettlauf! In unserer schnelllebigen Welt können auch wir Menschen von den Geheimnissen dieser Schildkröte profitieren – um innere Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern. Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, mit spannenden Geschichten und ebenso einfachen wie wirksamen Übungen. Der Bestseller jetzt als liebevoll ausgestattete Geschenkausgabe in Leinenoptik und mit Lesebändchen. Ausstattung: In hochwertiger Leinenoptik, mit farbigem Vorsatz und Lesebändchen