Ein Kochtopf voll Gesundheit

Autor*innen

Wolfgang Exel

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Bei zahlreichen Krankheiten und Beschwerden kann die richtige Ernährung heilsame Dienste leisten. Denn die Wahl der passenden Zutaten wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf, Gefäße, Gelenke, Stoffwechsel und Seele aus. Aus dem Inhalt: • Wissenswertes über die richtige Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gefäßerkrankungen, Beschwerden des Bewegungsapparates, für Sporttreibende, bei Diabetes, Rheuma, Gicht, anderen Stoffwechselproblemen und Stress • 85 Vitalrezepte: Suppen, Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts • Nährwertangaben zu allen Rezepten • Hinweis, bei welchen Beschwerden das jeweilige Rezept geeignet ist