Buchbewertung
Mehr zum Buch
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Buchkauf
Moučný mozek, David Perlmutter, Kristin Loberg
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 2,68 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Moučný mozek
- Untertitel
- Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- David Perlmutter, Kristin Loberg
- Verlag
- Paseka
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8074324958
- ISBN13
- 9788074324956
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Wissenschaft, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Medizin, Ernährung & Diäten, Diäten, Neurologie, Glutenfreie Diät, Zivilisationskrankheiten, Mehl
- Erstveröffentlichung
- 2013
- Originaltitel
- Grain Brain
- Bewertung
- 3,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.