Einen geliebten Menschen verlieren

Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer

Autor*innen

Doris Wolf

Buchbewertung

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Parameter

Psychologie

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Abschied nehmen müssen wir alle: ein Ratgeber für schwere Zeiten. Jedes Leben endet einmal, doch der Tod und die Trauer werden oft zu selten thematisiert. Der Verlust eines geliebten Menschen kann uns emotional überwältigen. Wie kann man die Trauer verarbeiten und mit den intensiven Gefühlen umgehen, die uns belasten? Die erfahrene Therapeutin Dr. Doris Wolf möchte allen Hinterbliebenen Trost spenden und sie in dieser schwierigen Zeit begleiten. Sie zeigt, wie man die Kraft findet, sich mit dem schmerzlichen Verlust auseinanderzusetzen, loszulassen und neuen Lebensmut zu fassen. Die Themen reichen vom gesellschaftlichen Umgang mit dem Tod bis zur Trauer bei Kindern. Die einfühlsame Trauerarbeit basiert auf therapeutischer und persönlicher Erfahrung. Die Phasen der Trauer werden beleuchtet, von Schock und Gefühlschaos bis hin zu Akzeptanz und Neuanfang. Doris Wolf bietet Unterstützung in allen Trauerphasen und hilft dabei, den langen Weg aus dem Tal der Tränen zu gehen. Leugnung, Wut, Schmerz, Angst, Einsamkeit und Selbstvorwürfe sind häufige Reaktionen auf den Verlust. Mit ihrer Hilfe können Hinterbliebene ihre Trauer bewältigen, neue Kraft und Zuversicht erlangen und schließlich zurück ins Leben finden.