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Draws on cutting-edge studies and traditional world practices to demonstrate how a single day of positive fitness choices can lead to a lifetime of working strategies for optimal performance, mental clarity, and overall better health.
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Own the Day, Own Your Life, Aubrey Marcus
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- (Hardcover)
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- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Aubrey Marcus
- Verlag
- Harper Wave
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 431
- ISBN10
- 0062684078
- ISBN13
- 9780062684073
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Produktivität
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Draws on cutting-edge studies and traditional world practices to demonstrate how a single day of positive fitness choices can lead to a lifetime of working strategies for optimal performance, mental clarity, and overall better health.