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A guide to combatting stress and harnessing the power of positive thought and increasing confidence and consciousness. It contains a variety of exercises and describes various techniques including: visualization, affirmations, activating chackras, body scanning for tension, and mantras.
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How to Meditate, Paul Roland
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- (Paperback)
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- Titel
- How to Meditate
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Paul Roland
- Verlag
- Hamlyn
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 0600604993
- ISBN13
- 9780600604990
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung
- Bewertung
- 3,55 von 5 Sternen
- Beschreibung
- A guide to combatting stress and harnessing the power of positive thought and increasing confidence and consciousness. It contains a variety of exercises and describes various techniques including: visualization, affirmations, activating chackras, body scanning for tension, and mantras.