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A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.
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How to Meditate, Paul Roland
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2000
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- (Paperback)
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- Titel
- How to Meditate
- Untertitel
- An Illustrated Guide to Calming the Mind and Relaxing the Body
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Paul Roland
- Verlag
- Ulysses Press
- Erscheinungsdatum
- 2000
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 1569752273
- ISBN13
- 9781569752272
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung
- Bewertung
- 3,55 von 5 Sternen
- Beschreibung
- A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.