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The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.
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The Theory and Practice of Taiji Qigong, Chris Jarmey
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- The Theory and Practice of Taiji Qigong
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Chris Jarmey
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1718231008
- ISBN13
- 9781718231009
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Hobby, Medizin & Gesundheit, Sport
- Bewertung
- 4,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.