Mehr zum Buch
Od autora medzinárodného bestselleru Eat Dirt prichádza 30-dňový plán na spaľovanie tuku, boj proti zápalom a zvrátenie chorôb pomocou keto diéty. Ketogénna diéta je dnes najrýchlejšie rastúca diéta na svete a s dobrým dôvodom. Pri správnom dodržiavaní sa preukázalo, že spaľuje tuk, znižuje zápaly, vyrovnáva hormóny a črevné baktérie. Mnohí ľudia si však nie sú vedomí niekoľkých kľúčových faktorov, ktoré sú pre úspech diéty rozhodujúce, čo vedie k frustrácii, zlyhaniu a relapsu. V KETO DIÉTE autor Dr. Josh Axe ponúka podrobného sprievodcu, ktorý pomôže dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému KETO DIÉTA identifikuje a podrobne popisuje päť rôznych ketogénnych protokolov a vysvetľuje, prečo je výber správneho pre vaše telo a životný štýl zásadný pre váš úspech. Kniha obsahuje nákupné zoznamy, chutné recepty, cvičebné rutiny a prístupné vysvetlenia vedy, čím poskytne čitateľom všetky nástroje potrebné na rozlúčku so zakoreneným tukom a chronickými chorobami raz a navždy.
Von Keto diéta (2020) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Keto diéta
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Josh Axe
- Verlag
- Ikar
- Erscheinungsdatum
- 2020
- ISBN10
- 8055170207
- ISBN13
- 9788055170206
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Diäten
- Bewertung
- 3,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Od autora medzinárodného bestselleru Eat Dirt prichádza 30-dňový plán na spaľovanie tuku, boj proti zápalom a zvrátenie chorôb pomocou keto diéty. Ketogénna diéta je dnes najrýchlejšie rastúca diéta na svete a s dobrým dôvodom. Pri správnom dodržiavaní sa preukázalo, že spaľuje tuk, znižuje zápaly, vyrovnáva hormóny a črevné baktérie. Mnohí ľudia si však nie sú vedomí niekoľkých kľúčových faktorov, ktoré sú pre úspech diéty rozhodujúce, čo vedie k frustrácii, zlyhaniu a relapsu. V KETO DIÉTE autor Dr. Josh Axe ponúka podrobného sprievodcu, ktorý pomôže dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému KETO DIÉTA identifikuje a podrobne popisuje päť rôznych ketogénnych protokolov a vysvetľuje, prečo je výber správneho pre vaše telo a životný štýl zásadný pre váš úspech. Kniha obsahuje nákupné zoznamy, chutné recepty, cvičebné rutiny a prístupné vysvetlenia vedy, čím poskytne čitateľom všetky nástroje potrebné na rozlúčku so zakoreneným tukom a chronickými chorobami raz a navždy.