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Mudras

Autor*innen

Gertrud Hirschi

Buchbewertung

4,2(9)Abgeben

Parameter

240 Seiten
9 Lesestunden

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Dieser Mudra-Band von Gertrud Hirschi stellt eine Reihe von Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die „Loslass-Mudra“. Die „Be-cool-Mudra“ baut hemmende Ängste ab, die „Schutz-Mudra“ unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die „Auftritts-Mudra“ stärkt die Selbstsicherheit, und die „Gedächtnis-Mudra“ stärkt das Erinnerungsvermögen.