Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Autor*innen

• Nicole Reese

Parameter

• 176 Seiten
• 7 Lesestunden

• Sachbücher
• Yoga

Mehr zum Buch

"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback