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- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
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Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, Jon Kabat-Zinn
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
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- (Hardcover)
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- Untertitel
- 100 Momente der Achtsamkeit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jon Kabat-Zinn
- Verlag
- Barth
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 3426292335
- ISBN13
- 9783426292334
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Esoterik & Religion, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Religiöse Themen, Philosophisches Thema, Religion, Handbücher und Anleitungen, Philosophie, Spiritualität, Gesundheit, Medizin, Leben, Yoga, Buddhismus, Krankheiten, Depression, Achtsamkeit, Schmerz, Stress, Entspannung
- Originaltitel
- Letting everything become your teacher
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).