Muskeltraining mit dem Thera-Band

Autor*innen

• Urs Geiger

Parameter

• Fitness
• Medizin
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur
• Sport

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Das kompakte 'Arbeitsbuch Thera-Band®' für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer · 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken · Extra: alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereiche.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2012