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Die Bestsellerautorin Barbara Berckhan zeigt, wie man auch mit wenig Aufwand im Leben viel erreichen und endlich wieder die Leichtigkeit des Seins genießen kann. Ob Arbeits- oder Freizeitstress - mit einfachen, aber genialen Veränderungen bändigt man lästigen Kleinkram, hält Energieräuber auf und bleibt selbst im größten Wirbel gelassen.
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