Mehr zum Buch
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha.
Von Buddhova kniha o stresu: Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace (2014) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Buddhova kniha o stresu: Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace, Joseph Emet, Thích Nhất Hạnh
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 11,49 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Joseph Emet, Thích Nhất Hạnh
- Verlag
- Beta
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8073066009
- ISBN13
- 9788073066000
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Lebenshilfe, Religiöse Themen, Religion, Spiritualität, Buddhismus, Selbsterkenntnis, Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung
- Erstveröffentlichung
- 2014
- Originaltitel
- Buddha’s book of stress reduction
- Bewertung
- 4,4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha.