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Das Kundalini-Yoga-Handbuch

Autor*innen

Satya Singh

Buchbewertung

4,4

(10)

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286 Seiten
11 Lesestunden

Sachbücher
Yoga

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Die Kundalini-Energie, der kosmische Funke in jedem Menschen, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist - die Basis jeder Yogaform. Diese Einführung behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, wie sie durch Übungen und Lebensregeln des klassischen Kundalini Yoga gestärkt werden können.