Hledání ultra
Jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe
Autor*innen
Buchbewertung
Mehr zum Buch
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně "nakopne".
Buchkauf
Hledání ultra, Rich Roll
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Hledání ultra
- Untertitel
- Jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Rich Roll
- Verlag
- Mladá fronta
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Wahre Geschichten, Biografien, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Sport, Autobiografien & Memoiren, Sport & Outdoor, Narrativer Journalismus, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Persönlichkeiten, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Sportlerbiografien, Motivation, Lebensstil, Fitness, Veganismus, Autobiografische Romane, Radfahren, Laufen, Schwimmen, Triathlon
- Erstveröffentlichung
- 2011
- Originaltitel
- Finding Ultra
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně "nakopne".