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La ricerca innovativa di Susan Nolen-Hoeksema esplora perché molte donne tendono a pensare eccessivamente, come questo fenomeno possa danneggiarle e come sia possibile interrompere questo ciclo. In una cultura frenetica e iperanalitica, molte donne trascorrono ore a riflettere su idee, sentimenti ed esperienze negative. Nolen-Hoeksema, psicologa di fama, rivela che oltre la metà delle donne nel suo ampio studio soffre di questo problema, che porta a tristezza, ansia e depressione. Sfida l'idea diffusa che esprimere e analizzare costantemente le emozioni sia benefico. Attraverso il suo lavoro, Nolen-Hoeksema identifica le cause dell'eccessivo pensiero e offre strategie concrete per liberarsi da questi pensieri negativi, migliorare il proprio stato d'animo e vivere in modo più produttivo. Questo libro ha il potenziale di cambiare vite e si propone di diventare un classico nel campo dell'autoaiuto.
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Donne che pensano troppo, Susan Nolen-Hoeksema, Ilaria Maggioni
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 6,49 €inkl. MwSt.
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- Sprache
- Italienisch
- Autor*innen
- Susan Nolen-Hoeksema, Ilaria Maggioni
- Verlag
- Libreria Pienogiorno
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 318
- ISBN13
- 9791280229670
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Familie, Frauen, Feminismus, Geschenke für Frauen, Gesellschaft, Partnerschaft, Psychische Gesundheit, Emotionen, Trauer, Beschäftigung, Studien, Generationen, Generationsunterschiede
- Originaltitel
- Women who think to much
- Bewertung
- 3,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- La ricerca innovativa di Susan Nolen-Hoeksema esplora perché molte donne tendono a pensare eccessivamente, come questo fenomeno possa danneggiarle e come sia possibile interrompere questo ciclo. In una cultura frenetica e iperanalitica, molte donne trascorrono ore a riflettere su idee, sentimenti ed esperienze negative. Nolen-Hoeksema, psicologa di fama, rivela che oltre la metà delle donne nel suo ampio studio soffre di questo problema, che porta a tristezza, ansia e depressione. Sfida l'idea diffusa che esprimere e analizzare costantemente le emozioni sia benefico. Attraverso il suo lavoro, Nolen-Hoeksema identifica le cause dell'eccessivo pensiero e offre strategie concrete per liberarsi da questi pensieri negativi, migliorare il proprio stato d'animo e vivere in modo più produttivo. Questo libro ha il potenziale di cambiare vite e si propone di diventare un classico nel campo dell'autoaiuto.