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Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.
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Richtig sanftes Krafttraining, Wolfgang Mießner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Wolfgang Mießner
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 127
- ISBN10
- 3405165059
- ISBN13
- 9783405165055
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.