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Stretch & [und] Relax

Autor*innen

Maxine Tobias

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160 Seiten
6 Lesestunden

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Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.

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Stretch & [und] Relax, Maxine Tobias

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Erscheinungsdatum: 1986

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Titel: Stretch & [und] Relax
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Maxine Tobias
Verlag: Christian-Verl.
Erscheinungsdatum: 1986
Seitenzahl: 160
ISBN10: 388472116X
ISBN13: 9783884721162
Reihe
Schlagwörter: Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Gesundheit
Bewertung: 4,5 von 5 Sternen
Beschreibung: Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.