Ausverkauft

Stretch & relax

Autor*innen

Maxine Tobias

Buchbewertung

4,5

(2)

Abgeben

Parameter

160 Seiten
6 Lesestunden

Gesundheit
Lebenshilfe
Medizin & Gesundheit
Persönliche Entwicklung
Sachbücher

Mehr zum Buch

Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.